▶ 메가비타민요법이란? 메가비타민요법이란 분자 영양요법이라고도 하며 신체가 필요한 절대적인 영양소를 섭취하여 면역기능을 향상하고 신체의 에너지를 최대한으로 끌어올리는 방법입니다. 메가비타민이라는 용어에서도 알 수 있듯 이때 섭취하는 영양소는 일반적으로 알려진 권장량을 훌쩍 뛰어넘는 메가(mega)의 양이어야 한다는 것입니다. 우리는 신체가 필요한 영양소를 부족하지 않도록 제공함으로써 신체나이가 어려짐과 동시에 면역력 향상과 신체 외적인 면에서의 아름다움도 증진될 수 있습니다. 메가비타민요법 진행을 위해서는 비타민에 대한 이해가 선행되어야 합니다. 비타민에 대해 간단하게 알아보며 앞으로 먹어야 할 비타민이 나의 신체에 어떤 역할을 하게 되는지 알아보도록 하겠습니다. ▶ 비타민별 효능 ○ 비타민A 눈의 건조..