과음 후 숙취의 고통을 느껴본 적이 있는가? 20대 초반에는 밤새우며 술을 먹어도 숙취를 몰랐었다. 하지만 어느 순간부터 술만 먹으면 속이 울렁거려 억지로 구토를 하다 보니 속도 많이 쓰리고, 심한 두통과 어지러움에 다음 날 꼼짝 못 하게 되었다. 항상 후회하면서도 반복되는 과음과 숙취의 굴레에서 아직 헤어 나오지 못한 술꾼들을 위하여 과음 후 고통받는 몸을 회복시켜 줄 수 있는 숙취 해소법을 알아보자. 숙취는 왜 생기는가? 숙취를 타파하기 위해서는 숙취가 왜 생기는지 아는 것이 중요하다. 숙취의 원인은 알코올이 분해될 때 생기는 아세트알데히드이다. 술에 포함된 알코올이 혈액을 타고 간으로 가게 되면 간세포에 있는 ADH(알코올 분해효소)가 알코올을 분해하여 아세트알데히드라는 물질을 생성하게 된다. 아세..