▶장염 증상 및 장염 원인 장염이랑 말 그대로 장에 발생하는 염증 질환을 의미합니다. 장염은 바이러스, 세균, 기생충 등 다양한 원인에 의해 발생하며 짜고 매운 음식, 차가운 음식을 과하게 먹어 장에 자극을 주는 등 식습관 문제로 발생하기도 합니다. 장염은 여러 가지 증상을 동반합니다. 구토와 발열 그리고 설사가 주요 증상입니다. 오늘은 장염에서 빨리 회복하기 위한 장염에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 또한 장염의 주요 증상이면서 일상생활을 방해하는 설사 증상을 완화하는 천연 지사제 역할을 하는 음식에 관해서도 소개하도록 하겠습니다. 장염 증상을 느끼는 분들은 아래 내용에 집중해 주세요. ▶장염에 좋은 음식 ○ 흰죽, 수프, 오트밀, 국수 장염 증상이 있는 환자는 장에 자극을 줄 수 있는 차고, 맵..

남성의 신체 능력에 큰 영향을 끼치는 남성 호르몬은 30대 후반부터 매년 1%씩 감소한다고 합니다. 남성 호르몬이 감소하면 성욕 감퇴와 성 기능 저하가 나타나며 만성피로, 우울감 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 더불어 스태미나 향상에 도움을 주는 음식을 섭취해야 합니다. 오래전부터 천연 강장제와 정력제로 사용된 음식 여섯 가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 구기자 구기자는 인삼, 하수오와 함께 3대 명약이라고 불린다. 구기자는 간에 지방이 축적되는 것을 억제하여 지방간에 좋다. 특히 구기자는 진시황제가 자주 찾던 정력제로 구기자를 물에 넣고 달인 후 하루에 2~3잔 마시거나 술을 담가 먹으면 정력을 강화하는데 도움을 준다. 예로부터 독신 남자에게는 구기자 술을 먹지..

▶비듬 생기는 이유 비듬이란 두피의 표피 탈락이 발생하여 각질이 눈에 띄게 드러나는 현상을 의미합니다. 밝혀진 원인으로는 두피 세포의 과다 증식, 호르몬 불균형, 피지 과다 분비 등이 있습니다. 최근에는 환경, 과한 다이어트, 스트레스 등이 원인이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다. ▶좋은 인상을 망치는 주범, 비듬 어두운 옷을 입었을 때 어깨에 내려앉은 비듬은 첫인상을 안 좋게 할 뿐 아니라 전문적이고 지적인 이미지를 방해하는 요소이기도 합니다. 효과 좋다는 비듬 샴푸를 사용해도 효과는 단기적이고 오히려 두피에 자극을 주어 화끈거림이나 가려움을 줄 수 있습니다. 오늘은 지긋지긋한 비듬을 없애는 방법 몇 가지를 공유해 드리려 합니다. 뭐든 효과를 보려면 지속성이 중요하니 번거롭다고 중간에 그만두지 마시..

혼인신고란? 혼인신고란 법적으로 남녀 간의 혼인 사실을 시(구)·읍·면의 장에게 신고하는 것을 의미합니다. 혼인은 가족관계의 등록 등에 관한 법률에 따라 신고로써 그 효력이 발생하게 되며, 혼인신고를 함으로써 법적 테두리 안에서 서로를 배우자로 인정받고 권리 및 혜택을 누릴 수 있습니다. 혼인신고는 공식적으로 부부로 인정받는 중요한 절차인 만큼 필요한 준비물을 잘 챙겨 가야 여러 번 관청을 방문하는 번거로움을 줄일 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 혼인신고는 어디서 어떻게 진행하며 준비해야 할 서류는 어떤 것이 있을지 살펴보도록 하겠습니다.   신청하는 곳 혼인신고는 전국 어디서나 가능하며 주소지 관할에서 하지 않아도 됩니다. 동사무소에서는 접수가 불가능하며 사는 곳의 구청 또는 읍·면사무소에서 신청할 수..

자동차 이전 등록이란? 중고차 거래를 위해서 중고차 매매업체를 이용하는 경우도 있지만 가족이나 지인에게 자동차를 거래하는 경우가 많은데요, 이렇게 자동차를 팔고 자동차의 명의를 바꾸는 과정을 자동차 이전 등록이라고 합니다. 또한 자동차를 거래하지 않아도 단독명의인 차량을 다중명의로 하는 등의 명의 변경 또한 이전 등록에 포함되기 때문에 이전 등록 절차를 알아두시면 쓸모가 많을 것입니다. 이전 등록의 경우 행정사 등 대행업체를 통해 진행할 수도 있지만 앞으로 알려드릴 내용을 따라 진행한다면, 대행업체를 쓰지 않고도 개인 간 중고차 이전 등록을 충분히 하실 수 있을 것입니다. 그렇다면 지금부터 자동차 이전등록 절차 및 필요 서류, 절차를 알아보도록 하겠습니다. 신청 절차 자동차 이전 ..

▶산모 신생아건강 관리사(산후도우미)란? 임신과 출산으로 체력이 약화한 산모가 출산 이전의 상태로 건강을 회복할 수 있도록 관리하고 도움을 주는 전문가를 의미합니다. 산모신생아건강관리사가 되면 출산 정책의 일환으로 진행되고 있는 정부 산후 도우미에 지원하여 바우처 산후도우미로 근무할 수 있으며, 베이비시터, 조리원, 산후도우미 업체 등에 지원하여 취업이 가능합니다. 은퇴 후 직업추천 : 주택관리사의 모든 것 ▶주택관리사란? 주택관리사는 말 그대로 집을 관리하는 사람으로 쉽게 말하면 아파트의 관리사무소장을 의미합니다. 주택관리사는 아파트, 공공시설, 오피스텔, 빌딩, 상가, 기숙사 등 공동주 all-minwon.com ▶산모신생아건강관리사 되는 방법 산모신생아건강관리사란 별도의 시험을 치르지 않고 일정 교..

▶안심 상속 원스톱 서비스란? 사망자의 재산조회를 한 번에 원스톱으로 처리할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 '안심 상속 원스톱 서비스'를 이용하는 것입니다. 안심 상속 원스톱 서비스는 사망신고 후 이 서비스를 신청하면, 사망자의 금융재산·토지·자동차·연금·체납액 등등 상속재산을 확인할 수 있습니다. 안심 상속 원스톱 서비스는 어떻게 신청할 수 있을까요? ▶신청 방법 ○ 신청자 : 제1순위 상속인(직계비속 및 배우자) ※ 제1순위가 없는 경우, 제2순위 상속인(부모 및 배우자) ※ 제1,2순위 및 배우자가 모두 없는 경우, 제3순위 상속인(형제자매) ○ 신청하는 곳 - 시·구청, 읍·면·동사무소에서 사망신고를 한 후 함께 신청 할 수 있습니다. - 사망신고 이후 별도로 동 주민센터, 시·구청, 읍·면·동..

장례식을 마치고 마음을 추스른 후 가장 먼저 해야 할 일은 고인을 주민등록에서 말소 신고하는 사망신고는 가족관계의 등록 등에 관한 법률 21조에 근거하여 진행되며, 인간이 출생신고로 사회에 첫발을 내딛었다면 사망신고는 마지막 걸음이라고 할 수 있겠습니다. 뉴스를 보면 사망신고 관련한 기사들이 많이 보입니다. 사망신고를 하기 전에 사망자의 인감증명서를 발급받거나, 사망자의 연금 등을 계속 받기 위해서 사망신고를 미루는 등 내용도 다양하지만 모두 명백한 불법입니다. 사망신고는 사망 일자로부터 1개월 이내에 반드시 신고해야 하며 신고 기한 지연 시 과태료가 부과되니 주의해야 합니다. 이는 외국에서 사망했더라도 동일합니다. ▶ 사망신고 절차 및 준비물 ○ 신청장소 • 시(구)·읍·면(동) ○ 신고인 •신고 의무..

자녀출산을 앞두고 있는 예비 엄마, 아빠라면 모두 곧 하시게 될 출생신고에 대해 이야기 해보겠습니다. 한국은 아기 출생일로부터 1개월 이내 출생신고를 하게끔 법제화 하고 있습니다. 신고기한 지연시 과태료가 부과되니 아래 내용을 참고하여 꼭 기간 내에 출생신고 하시기 바랍니다. 이번 포스팅에서는 출생신고 하는 방법과 유의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶ 출생신고 방법 두 가지 : 온라인 or 동사무소 방문 온라인으로 한다면 직접 방문하지 않아도 된다는 점이 편리하지만 출산 후 받을 수 있는 혜택을 놓칠 수 있다는 점이 단점입니다. 반대로 주민센터를 방문하여 출생신고를 하게 되면 복지 부서와 연결되어 출산 후 받을 수 있는 아동수당, 부모지원금, 출산지원금 등 다양한 혜택들을 누락없이 신청할 수 있다..

▶주택관리사란? 주택관리사는 말 그대로 집을 관리하는 사람으로 쉽게 말하면 아파트의 관리사무소장을 의미합니다. 주택관리사는 아파트, 공공시설, 오피스텔, 빌딩, 상가, 기숙사 등 공동주택을 관리하는 전문직으로 입주자의 권익을 보호하며, 건물과 제반 시설을 안전하게 유지,보수하는 등 관리업무를 총괄하며 이 업무를 진행하기 위한 관리비용을 입주자 또는 사용자에게 청구, 지출 및 관리하는 업무를 담당하는 업무를 맡게 됩니다. ▶주택관리사 전망 주택관리사 시험을 응시하는 대부분이 40~50대로 은퇴 후 제2의 직업을 찾는 중년들에게 주목받고 있는 자격증입니다. 주택을 짓는 것에만 급급했던 과거와는 달리 입주민들의 안전과 편안함을 위해서 주택이 더 나은 환경을 가질 수 있도록 주택을 관리하는 일이 더 중요해지고 ..